El precio porque tan bajo? Respuesta fácil: "es algo inaceptable que hombres y mujeres tengan problemas de autoestima y confianza".

No te preocupes, si no es tu casó igualmente te puede ser de ayuda en algún momento de tu vida.

La gestión de emociones nadie te la enseña, desde que somos pequeño a los hombres se les dice que no lloran y a las mujeres de pequeñas se les enseñan a cocinar, ya lo vimos en los juguetes, en las películas de Disney y en los juegos que separan nuestro sexo pre-definido desde el momento en que nacimos.

Para esta sección usaremos la PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA (PNL) algunas de estás técnicas simples pero muy eficaces son.

• Cambiando el estado de ánimo de negativo a positivo
• Anclajes de una emoción y sentimiento.
• Crear hábitos sanos
• Tapping
• Meditación conciente (nada esoterico)

Para resumir nuestra mente constantemente hace tomas de decisiones de forma inconsciente.

Porque cuando queremos caminar nos paramos y simplemente caminamos? Parece de lo más normal y es porque es un hábito aprendido e interiorizado en nosotros. Pero caminar es una decisión inconsciente que dice que si pongo un pie delante del otro mantengo el equilibrio y luego avanzo con el pie de atrás para adelanté manteniendo ese mismo equilibrio. Asi es como de niños enseñamos a nuestro cerebro a como se camina y es una técnica interiorizada.

Asi hábitos que nunca hemos tenido los podremos obtener a través de la interiorización de éstos con la práctica.